Статья рассказывает о том, как важно обеспечить детей достаточным количеством белка и предлагает рецепт коктейля wellness “Нэчурал баланс”, который содержит только натуральные ингредиенты и три источника легкоусвояемых белков. Автор также дает советы, как приучать детей к здоровому питанию.
# Белок
В статье рассказывается о растительных продуктах, богатых белком, которые можно давать детям. В списке такие продукты, как злаки, соя, зеленый горошек, фасоль, орехи и грибы. Педиатры рекомендуют вводить эти продукты в рацион малыша после определенного возраста и в определенном виде. Статья также отмечает, что грамотное сочетание белков растительного и животного происхождения является залогом правильного развития малыша.